本报讯（新乡日报全媒体记者申长明）为引导青少年树立健康的网络使用观念，培养自律自强的良好习惯，近日，市图书馆组织学生开展“拒绝网络沉迷、守护阳光少年”主题宣传活动，助力青少年健康成长。

活动现场，志愿者围绕四大核心内容展开系统讲解。针对网络沉迷现状，志愿者结合当下青少年上网时长、使用场景等，直观呈现青少年网络沉迷的普遍性问题；针对网络沉迷危害，志愿者从视力下降、学业荒废、社交能力减弱等多个维度，剖析过度沉迷网络对身心发展带来的负面影响；针对拒绝网络沉迷的方法，志愿者聚焦实用技巧，开云体育app分享了制订上网计划、培养线下兴趣爱好、加强亲子沟通等具体措施；针对阳光童年展望，志愿者鼓励学生畅想摆脱网络沉迷束缚后的充实生活，号召大家主动参与户外实践，丰富课余生活，转移对网络的过度依赖等。

活动全程穿插互动问答环节，同学们积极分享自身上网经历与困惑，志愿者针对性答疑解惑，现场氛围热烈融洽。同学们纷纷表示，通过此次活动深刻认识到网络沉迷的危害，将自觉合理规划上网时长、规范网络使用行为，争做阳光向上、自律自强的好少年。

• 开云app
• 守护
• 网络
• 拒绝
• 沉迷