开篇：

曹效林｜重症肌无力诊疗医师

深耕中医痿证调理五十余年

擅长以“健脾益肾、益气养血”调治重症肌无力

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话不多说，且听下文详细拆解！

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▼全文3300字 阅读约14分钟 建议音频听

文章篇幅较长，包含临证案例与用药心得，耐心读完、听完，想必能为重症肌无力的调治提供些许参考

前言：

“曹医生，我家老人重症肌无力，眼皮抬不起来、走路没劲儿，除了吃药，有没有啥方便的日常养护方法啊？”

“孩子确诊后总没精神，稍微活动就累，能不能用点温和的草本养护品，帮他补补气血？”

门诊上，很多重症肌无力患者和家属都在问类似的问题。重症肌无力属中医“痿证”，核心是脾肾虚损、气血不足，肌肉失养才会出现肢体无力、眼睑下垂等症状。除了辨证汤药，日常养护也很关键——毕竟汤药需遵医嘱服用，而方便易操作的草本养护，能帮身体持续补气血、养肌力，辅助病情恢复。

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今天就给大家推荐一款我临床中常推荐给患者的“养肌好物”——人参黄精草本养肌膏。它不像黄芪、党参那样偏于单一补气，而是集人参、黄精、山药等多味温补食材于一体，温和滋养脾肾功能，补充气血，一早一晚用一点，帮身体慢慢攒足气血，肌力逐步恢复，乏力感越来越淡。

很多老患者用了都反馈：“曹医生，这膏滋太方便了，不用熬药煲汤，每天挖两勺冲水喝，坚持一段时间，感觉身上有劲了，走路不用总扶着了”“孩子之前总没精神，喝了一个月，现在能自己玩半小时，也不轻易喊累了”。

正文：

一、为啥说它是重症肌无力的“养肌好帮手”？中医讲“脾为肌母，肾为气根”

重症肌无力的根本问题，是脾胃运化无力、肾精亏虚，导致气血生化无源，肌肉得不到滋养，就像庄稼缺了水和养分，自然长不好。

而这款人参黄精草本养肌膏的妙处，就在于精准契合“健脾益肾、益气养血”的核心调理思路，每一味食材都针对重症肌无力的病机，温和滋养不伤身：

补脾胃，气血生化有源：膏方里的山药、芡实、莲子都是健脾养胃的“能手”。中医讲“脾主肌肉”，脾胃功能强了，吃进去的食物才能转化为气血，源源不断滋养肌肉，从根源上改善肢体无力、咀嚼费力的问题。

益肾精，稳固肌力根基：人参、黄精、枸杞能滋补肾精。肾是先天之本，肾精充足才能温煦肌肉、稳固肢体，避免肌力反复波动，尤其适合病程较长、腰膝酸软的患者。

养气血，濡养周身肌肉：当归、红枣、桂圆专门养血补血。气血充足了，才能顺着经络抵达四肢、眼睑等受累部位，缓解眼睑下垂、肢体乏力、说话无力等症状，让肌肉慢慢恢复弹性和力量。

温和不滋腻，适合长期养护：很多补气血的食材容易滋腻碍胃，而这款膏方搭配了陈皮理气健脾，避免腹胀、消化不良，哪怕是脾胃虚弱、容易腹泻的患者，长期服用也不会不适，刚好契合重症肌无力“慢养”的需求。

简单说，它不是“猛补”，而是“慢养”——就像给身体的“气血发动机”慢慢添油，让脾肾功能逐步恢复，气血越积越足，肌肉得到持续滋养，乏力、无力等症状自然逐步缓解。

二、道地食材+古法熬制，把“养肌力”的功效发挥到极致

中医讲究“药食同源，材好效才好”，这款养肌膏能得到患者认可，关键在“食材道地”和“工艺讲究”，每一步都为了最大化保留营养成分：

1. 精选8味道地食材，君臣佐使搭配合理

人参：选用吉林长白山人参，补五脏之气，尤其擅长益气健脾，是提升肌力的核心食材，《本草纲目》称其“补元气，复脉固脱，益气摄血”，能快速缓解肢体乏力、精神萎靡。

黄精：采用安徽九华山黄精，经九蒸九晒炮制，既能滋阴补肾，又能健脾益气，补而不滞，避免上火，适合长期滋养。

山药：选自河南焦作铁棍山药，健脾养胃的“黄金食材”，能增强脾胃运化功能，让气血生化更顺畅。

当归：选用甘肃岷县当归，补血活血，让气血能顺畅濡养肌肉、经络，缓解肌肉失养导致的僵硬、无力。

搭配红枣、桂圆、莲子、陈皮，补而不滞、温而不燥，刚好契合重症肌无力患者“脾肾虚损、气血不足”的病机，兼顾滋养与运化。

2. 古法72小时慢熬，浓缩食材精华

这款养肌膏沿用传统膏方熬制工艺，不是简单的食材炖煮，而是经过“泡、煎、提、浓缩、收膏”五大步骤：

食材提前浸泡12小时，让有效成分充分析出；

大火煮沸后转小火慢煎3次，每次2小时，提取多层营养；

用细滤网反复过滤，开云去除杂质，只留纯净药汁；

小火慢熬浓缩，让药汁变得黏稠，营养成分高度集中；

最后加入蜂蜜收膏，让膏滋口感温润，方便服用。

整个过程耗时72小时，不添加防腐剂、香精、色素，每一勺都是食材的浓缩精华，口感香甜温润，没有苦涩味，老人、孩子都能接受。

三、一早一晚这样用，养肌效果翻倍！不同人群都适用

这款人参黄精草本养肌膏用法简单，不用复杂操作，融入日常作息就能坚持，不同人群还能根据自身情况调整：

1. 基础用法：早晚各1次，温水冲服

用量：每次1-2勺（约10-15g），早晚空腹服用效果更好；

方法：用温水冲开后饮用，也可以直接含服，让膏滋慢慢化开，更易吸收；

频率：每天坚持，连续服用1-3个月，能明显感觉到气血提升、肌力改善。

2. 不同人群专属用法

眼睑下垂、视物模糊者：可搭配枸杞泡水同服，枸杞清肝明目，能增强滋养眼周肌肉的效果，缓解眼部不适；

肢体无力、走路费力者：可在冲服时加1-2片生姜，生姜温通经络，帮助气血更好地抵达四肢，提升肌力；

吞咽费力、说话无力者：可将膏滋冲得更稀薄，小口慢饮，避免呛咳，同时滋养咽喉部肌肉，缓解吞咽、说话不适；

儿童患者：用量减半（每次5-8g），可加入小米粥、牛奶中服用，温和滋养，不影响脾胃发育。

3. 真实患者反馈，效果看得见

65岁张阿姨，重症肌无力3年，肢体无力、走路需扶拐，服用2个月后反馈：“现在能自己慢慢走500米，不用扶拐了，晚上起夜也不用家人扶，身上有劲多了”；

12岁患儿，眼肌型重症肌无力，眼睑下垂、容易疲劳，服用1个月后，家长反馈：“孩子眼皮能抬起来了，下午也不会明显下垂，精神好了很多，上学能坚持一整天”；

43岁王先生，全身型重症肌无力，肢体无力、说话含糊，服用3个月后反馈：“说话清晰多了，能正常和人交流，抬臂、上下楼梯也不费劲了，工作生活基本恢复正常”。

四、服用有讲究！这4点记牢，避免适得其反

这款养肌膏虽好，但需辨证服用，尤其重症肌无力患者病机复杂，服用时一定要注意这4点：

1. 对症服用，不盲目跟风

适合人群：脾肾虚损、气血不足型重症肌无力患者，表现为肢体无力、眼睑下垂、精神萎靡、面色苍白、腰膝酸软、食欲不佳；

不适合人群：阴虚火旺者（口干咽燥、手足心热、盗汗）、感冒发热者、对膏方中食材过敏者，禁止服用；

若不确定自己是否适合，可先咨询专业中医辨证，再决定是否服用。

2. 搭配日常养护，效果事半功倍

饮食上：多吃健脾益气、养血的食物（如小米、瘦肉、鸡蛋等），避免生冷、辛辣、油腻食物，以免损伤脾胃；

生活中：避免劳累、熬夜，适当进行温和的锻炼（如散步、太极拳），促进气血运行，但要避免过度运动耗伤气血；

情绪上：保持心情舒畅，避免焦虑、悲观，情绪不畅会阻滞经络，影响气血运行，不利于肌力恢复。

3. 不替代药物治疗，遵医嘱搭配

这款养肌膏是“辅助养护”产品，不能替代中医辨证汤药或必要的西医治疗。若症状较严重（如严重眼睑下垂、无法行走、吞咽困难），一定要先找专业医生规范治疗，再搭配这款膏方辅助养护，才能事半功倍。

4. 坚持服用，循序渐进

重症肌无力的恢复是一个缓慢的过程，不能指望“立竿见影”。建议连续服用1-3个月，才能感受到气血提升、肌力改善，切勿服用几天没效果就放弃，坚持“慢养”才能看到变化。

最后，曹效林医生想跟患者说一句：

重症肌无力的调理，就像“逆水行舟”，需要“汤药治疗+日常养护”双管齐下。汤药负责辨证施治、针对性调理，而这款人参黄精草本养肌膏负责日常慢养、补充气血，帮身体持续攒足“能量”，让肌力逐步恢复，减少症状反复。

我临床中很多患者，在规范治疗的同时，搭配这款养肌膏，恢复速度明显加快，乏力感减轻、肌力提升，生活质量也大大改善。如果你或家人正被重症肌无力困扰，不妨试试这款温和的养肌膏，让身体慢慢“攒气血、养肌力”。

如果不知道自己是否适合服用，或想了解更多重症肌无力中医调理方案，可以找我，告诉我你的具体症状（如眼睑下垂、肢体无力等），我会根据你的情况，给出更贴合的建议，陪你一起慢慢恢复肌力，摆脱疾病困扰。

涨更多知识，搜索关注公众号“曹医社谈”

发布于：北京市

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