妊娠糖尿病是孕后首次发生或诊断不同程度的对碳水化合物耐受差而致的一类暂时性糖尿病。 {jz:field.toptypename/} 妊娠糖尿病对母婴的影响程度与糖尿病的病情程度及血糖控制等因素密切相关。妊娠糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。 预防和治疗妊娠糖尿病在饮食上应遵循以下八大原则： 1、合理控制总能量 妊娠糖尿病患者虽然血糖高，但是糖的利用率低，机体应保证能量以满足母体及胎儿需要。 孕早期一般不需要增加能量，孕中晚期每天增加300-450千卡的能量，肥胖或消瘦的孕妇能量应以适宜体

56 岁的张大叔（化名）因长期血糖控制不佳，糖尿病足溃烂严重，最终不得不通过截肢保住性命。主治医生痛心强调：“糖尿病的凶险之处，往往不在于高血糖本身，而在于其引发的全身系统性并发症。” 最新国际研究证实，持续高血糖会对全身多个器官造成损伤，以下 5 种并发症致死致残风险极高，糖友务必高度警惕。 一、糖尿病足：下肢截肢风险是非糖尿病人群的 8 倍 {jz:field.toptypename/} 2023 年《Diabetes Care》期刊发表的研究显示，糖尿病患者下肢截肢风险是非糖尿病人群的

任主任，我药也按时吃了，饭也小心吃了，怎么这血糖还是忽高忽低？”在兰州瑞京糖尿病医院副主任医师任淑红主任的诊室里，类似的困惑我每天都会听到。 许多糖友定期复诊，却常常感到时间仓促，话没说完，问题没问透，带着一肚子疑问离开。其实，看诊不仅仅是医生开药，更是一次至关重要的医患协作。 作为主治医生，任淑红主任说，最大的愿望就是和糖友们把病情得到最佳管理。而实现这一目标的关键，在于坦诚、高效、有准备的沟通。 今天，任淑红主任为糖友们梳理出就诊时最应该咨询的“黄金八问”。带着这些问题来，能让糖友们在十几

一次去湖南旅游，隔壁房间81岁的陈培英大姐不但嗓门大、笑声大、而且几乎没有白头发，看面相和气质，根本不像患糖尿病25年的糖尿病患者。 我的老伴也有糖尿病，经常吃睡不香甜，下楼走不上100步就得歇歇。 我有一位同事也是糖尿病患者，在家稍一动就气喘吁吁、浑身冒汗。 为了亲人、朋友也能像陈大姐一样控制糖尿病病情，安享晚年，我向陈大姐请教了她的控糖经。 她说：“我总结了控制糖尿病的“五不”法则，使糖尿病病情得到了有效控制，没出现任何并发症。” 我觉得很有借鉴意义，写成文章，分享给大家。 1. 不信邪

（图片来源于网络） 体重秤上偏低的数字，似乎总与“健康”、“苗条”联系在一起。然而，医学研究正揭示一个反直觉的事实：对于许多女性而言，体重过轻并非健康的护身符，反而可能增加2型糖尿病的风险。 体重轻，脂肪未必少 医学界常以“正常体重肥胖”或“代谢性肥胖体重正常”来描述一类人群：她们体重指数（BMI）正常甚至偏低，但体脂肪比例过高，尤其危险脂肪常堆积在内脏器官周围。这种现象在追求极度纤瘦、依赖节食而缺乏运动的女性中并不少见。一项发表于PLOS Medicine的大型长期研究发现，与体重健康的女性