你有没有被“痒”折磨得夜不能寐？那种发作起来抓破皮都不解恨的感觉，就像一群蚂蚁在皮下开会，还越抓越痒、越痒越抓，周而复始，痛苦不堪。慢性湿疹、荨麻疹，这些让人恼火的“皮肤小妖精”，说穿了，其实不是皮肤的错，而是身体内部出了问题。

中医有言：“有诸内，必形诸外。”皮肤的问题，根儿常常藏在五脏六腑里。而在众多中药方剂中，“当归饮子”堪称是历史上最被低估的一剂止痒良方。它不声不响，却在千百年的临床实践中打下了“止痒一哥”的赫赫威名。

在中医经典《证治准绳》中，当归饮子被明确定义为“治风邪搏于血分，血虚不能养皮毛，肌肤甲错，瘙痒如虫行”的主方。是不是听着就特别对症？这不是止痒的临时应付，而是从“血虚生风”的本质下手，进行系统调理。

那些反复发作的湿疹、顽固不化的荨麻疹，不就是典型的“风湿挟热，血虚生燥”之象吗？这时候，靠激素药膏压一压，像是把垃圾藏进地毯下，表面干净了，却埋下更大的隐患。

真正的中医治疗，是“从根上拔刺”。而当归饮子，正是那把精准的“镊子”。

当归饮子由十三味药材组成：当归、川芎、白芍、生地、黄芪、何首乌、荆芥、防风、甘草、苍术、黑芝麻、羌活、茯苓。这方子里的每一味药，都是止痒的“老江湖”，各有分工，彼此配合，组成了一支“抗痒联合舰队”。

比如：

当归、白芍、生地、何首乌、黑芝麻，都是养血润燥的高手，给“干瘪”的血液补足营养，从源头滋养皮肤。

黄芪、茯苓、甘草，负责固表益气、健脾利湿，把“湿毒”从根儿上排出去。

川芎、荆芥、防风、羌活、苍术，则是驱风散寒、解表止痒的主力，像一阵阵清风，把皮肤里的“内火”吹散。

这就像农田灌溉，不光要除虫、杀菌，更要调土、补水、施肥，治痒同理，不能只治“表”，更要治“本”。

慢性湿疹和荨麻疹，是当代都市人群的“皮肤难题”。尤其在南方湿热地区，气候潮湿、饮食燥辣，容易导致脾虚生湿，湿久化热，热扰血脉，血虚生风，风扰肌肤，瘙痒难忍。

而北方干燥寒冷，气血运行不畅，皮肤容易失润起燥，也会诱发瘙痒。再加上现代人熬夜、压力大、饮食油腻，脾胃失调，免疫力下降，这些都为皮肤问题埋下“伏笔”。

当归饮子的妙处就在于，它不是头痛医头、脚痛医脚，开云官方体育app而是从调气血、润肌肤、祛风湿三方面协同作用，让身体的“地基”稳住了，皮肤自然清爽如新。

我曾接诊一位50多岁的女性患者，反复湿疹数年，手臂、背部、耳后都抓得破皮流脓，夜里瘙痒难眠，几乎崩溃。她用了各种西药膏、抗过敏药，管一时，不管长远。

我给她开了当归饮子加减，在原方基础上加了白鲜皮、苦参、地肤子三味清热利湿止痒的药。三剂后瘙痒明显减轻，半月后皮疹基本消退，一个月后皮肤恢复如常，她的睡眠改善了，脸色红润了，人也精神了。

她感叹：“这药真不是只治皮肤，是把我身体也调顺了。”

中医讲“风邪善行数变”，慢性皮肤病之所以难缠，就在于它“缠绵反复、形变无常”。而当归饮子这张千年古方，恰恰从“血虚生风”“风湿挟热”“脾气不足”这几个关键点入手，形成对因、对症、对机的三维调理系统。

这一方中不少药材，如黄芪、当归、川芎、白芍等，现代药理研究已证实具有增强免疫力、抗炎、抗过敏等多重作用。这正是中药与现代科学的“握手”。

如今许多中成药也参考了当归饮子的配伍思路，比如：

“当归饮子合剂”：在中药房可调配，适合长期调理皮肤瘙痒类疾病，逐步清除体内风湿热毒。

“当归丸”：以补血调经为主，但在体质虚弱、血虚风燥者也有缓解瘙痒的效果。

“玉屏风散”合用：用于体虚易感风邪者，增强表虚体质，减少环境因素诱发。

这些中成药并非“万能钥匙”，一定要根据个人体质、病情轻重进行辨证使用，一人一方，因人而异，方显中医之妙。

在当代生活节奏飞快的背景下，慢性皮肤病似乎成了“现代人的通病”。但中医告诉我们：皮肤问题，是身体对外界和内在失衡的“报警灯”，不是单纯的“皮肤病”，而是全身状态的反映。

当归饮子之所以被誉为“千古止痒第一方”，不是因为它止痒最猛，而是它调理最深、最稳、最全。它不是让你一夜之间不痒，而是让你一天天不再复发，从“体内生态”根本改善。

调理慢性湿疹、荨麻疹，光靠抹药不行，得从饮食、作息、情绪等方面全方位入手。

几点实用建议送给你：

忌口很重要：海鲜、辛辣、酒类、油炸，能不碰尽量不碰；

情绪需稳定：肝郁生火，火热上炎，也是瘙痒元凶；

作息要规律：熬夜伤阴，阴虚生风，是慢性荨麻疹的常见病机；

饮食以清淡为主：多吃绿叶蔬菜、白萝卜、薏米、莲子等祛湿润肤的食材；

泡澡忌过热：热水刺激血管扩张，会加重瘙痒；

适当运动：增强体质，改善气血运行，是最天然的“免疫调节剂”。

中医不是对抗疾病，而是与身体对话，让身体找到自己调节的节奏和力量。当归饮子，就是这种智慧的结晶—它不止是药，更是一种生活哲学。

痒，从来就不是皮肤的问题；当归饮子，也远不止止痒这么简单。

参考文献：

［1］王志勇,李晓红.当归饮子治疗慢性湿疹的临床研究进展[J].中医药导报,2023,29(5)：88-92.

［2］邢玉霞.中医理论指导下的荨麻疹辨证施治探析[J].中国中医基础医学杂志,2024,30(2)：37-41.

［3］刘慧.当归饮子现代药理作用及临床应用综述[J].中华中医药学刊,2022,40(9)：211-214.

健康声明：以上内容基于中医理论与临床实践经验，仅供健康科普参考。皮肤疾病具有多样性和复杂性，建议患者在专业中医师指导下辨证施治，切勿自行配药使用。

• 开云官方体育app
• 才是
• 千古
• 之痒
• 当归